5 nejčastějších chyb, které děláme, i když jíme zdravě
Možná máte pocit, že se stravujete dobře. Jíte ovoce, zeleninu, vyhýbáte se smaženému… a stejně se cítíte unavení, hladoví nebo vaše váha stagnuje. Neznamená to, že děláte něco „špatně“. Jen existuje ...
Program V tempu vám dá jistotu, že budete mít dost sil na práci, trénink i všechno mezi tím. Ideální pro dny, kdy chcete jídlo pod kontrolou, cítit se silnější a vydržet v tempu až do večera.
Nutriční hodnoty jsou orientační (může se stát, že se budou o jednotky gramů lišit)
296g
Bílkoviny
296g
Sacharidy
222g
Tuky
Pořádná porce
Pořádná porce je řešení – velkorysý objem jídla, který vás udrží nasycené a plné energie celý den. Ať už makáte v práci, trénujete, nebo prostě potřebujete víc paliva, tohle je váš balíček.
Nutriční hodnoty jsou orientační (může se stát, že se budou o jednotky gramů lišit)
266g
Bílkoviny
266g
Sacharidy
200g
Tuky
Vydatný den
Tenhle program vám dodá pořádnou porci, abyste zvládli i hodně náročný den – a přitom jedli vyváženě a s chutí. Skvělá volba pro sport, fyzickou práci nebo prostě větší apetit.
Pro muže
2 500 Kcal
Od 380 Kč / den
Důležité informace
Výběr ze sladké a slané snídaně (ZDARMA)
Vyřazení do 3 ks alergenů (ZDARMA)
Klient má možnost si vybrat ze 3 nebo 5 jídel (snídaně, dopolední svačina, oběd, odpolední svačina, večeře).
Nutriční hodnoty
Nutriční hodnoty jsou orientační (může se stát, že se budou o jednotky gramů lišit)
247g
Bílkoviny
247g
Sacharidy
185g
Tuky
V tempu
Program V tempu vám dá jistotu, že budete mít dost sil na práci, trénink i všechno mezi tím. Ideální pro dny, kdy chcete jídlo pod kontrolou, cítit se silnější a vydržet v tempu až do večera.
Pro muže
2 200 Kcal
Od 360 Kč / den
Důležité informace
Výběr ze sladké a slané snídaně (ZDARMA)
Vyřazení do 3 ks alergenů (ZDARMA)
Klient má možnost si vybrat ze 3 nebo 5 jídel (snídaně, dopolední svačina, oběd, odpolední svačina, večeře).
Nutriční hodnoty
Nutriční hodnoty jsou orientační (může se stát, že se budou o jednotky gramů lišit)
217g
Bílkoviny
217g
Sacharidy
163g
Tuky
Každodenní jistota
Tenhle program vás nenechá hladové, ale ani přejedené. V kombinaci s trochou pohybu je to ideální cesta, jak mít jídlo pod kontrolou a postupně formovat postavu, aniž byste museli něco složitě řešit.
Pro ženy
1 900 Kcal
Od 350 Kč / den
Důležité informace
Výběr ze sladké a slané snídaně (ZDARMA)
Vyřazení do 3 ks alergenů (ZDARMA)
Klient má možnost si vybrat ze 3 nebo 5 jídel (snídaně, dopolední svačina, oběd, odpolední svačina, večeře).
Nutriční hodnoty
Nutriční hodnoty jsou orientační (může se stát, že se budou o jednotky gramů lišit)
187g
Bílkoviny
187g
Sacharidy
140g
Tuky
V rovnováze
Program V rovnováze je zlatá střední cesta – budete mít sílu na aktivní den a zároveň pocit, že jíte přesně tak akorát. Ideální, když chcete mít jistotu, že tělo dostává to, co potřebuje, a vy se cítíte dobře.
Pro ženy
1 700 Kcal
Od 340 Kč / den
Důležité informace
Výběr ze sladké a slané snídaně (ZDARMA)
Vyřazení do 3 ks alergenů (ZDARMA)
Klient má možnost si vybrat ze 3 nebo 5 jídel (snídaně, dopolední svačina, oběd, odpolední svačina, večeře).
Nutriční hodnoty
Nutriční hodnoty jsou orientační (může se stát, že se budou o jednotky gramů lišit)
168g
Bílkoviny
168g
Sacharidy
126g
Tuky
Pohodový den
Tenhle program vás nenechá hladové, ale ani přejedené. V kombinaci s trochou pohybu je to ideální cesta, jak mít jídlo pod kontrolou a postupně formovat postavu, aniž byste museli něco složitě řešit.
Pro ženy
1 500 Kcal
Od 330 Kč / den
Důležité informace
Výběr ze sladké a slané snídaně (ZDARMA)
Vyřazení do 3 ks alergenů (ZDARMA)
Klient má možnost si vybrat ze 3 nebo 5 jídel (snídaně, dopolední svačina, oběd, odpolední svačina, večeře).
Nutriční hodnoty
Nutriční hodnoty jsou orientační (může se stát, že se budou o jednotky gramů lišit)
148g
Bílkoviny
148g
Sacharidy
111g
Tuky
Lehká volba
Tenhle program je ideální, když hledáte jemnější režim – dostatek energie, vyvážená strava a přitom žádný pocit, že byste se o něco ochuzovali. Skvělé na dny, kdy chcete srovnat jídelníček a nastartovat se k lepšímu pocitu.
Pro ženy
1 250 Kcal
Od 314 Kč / den
Důležité informace
Výběr ze sladké a slané snídaně (ZDARMA)
Vyřazení do 3 ks alergenů (ZDARMA)
Klient má možnost si vybrat ze 3 nebo 5 jídel (snídaně, dopolední svačina, oběd, odpolední svačina, večeře).
Nutriční hodnoty
Nutriční hodnoty jsou orientační (může se stát, že se budou o jednotky gramů lišit)