Kontakt

Neváhejte nás kontaktovat

Čas na změnu s.r.o.

Horní Rokytá 110
Rokytá 295 01
Česká republika
IČ: 08668400
DIČ: CZ08668400
Datová schránka: d95gwqh
Po - Pá (07:00 - 18:00)
+420 771 135 855
Napište nám
info@casnazmenu.cz

Kontaktní formulář

Na všechny dotazy odpovídáme do 2 pracovních dnů.
Kontaktní údaje

Kontakty na naše oddělení

Administrativa

Fakturace, platby, systém

Krabičky

Objednávky, plány, poradenství
Časté dotazy

Na co se nás nejčastěji ptáte?

Možná najdete odpověď hned tady.
A když ne, napište nám – od toho tu jsme.
Mám jinou otázku

Na hlavní stránce nad nabídkou programů najdete záložku „Jaký vybrat program“, kde je k dispozici naše kalkulačka. Stačí zadat výšku, váhu, věk, úroveň pohybové aktivity a váš cíl – kalkulačka vám spočítá orientační energetický výdej a doporučí vhodný program.

Pokud si i přesto nejste jistí, jsme tu pro vás. Stačí vyplnit formulář nebo zavolat – naše certifikovaná nutriční terapeutka vám zdarma poradí a společně vyberete ten nejlepší program přímo pro vás.

Rozhodně ano. V objednávce najdete seznam alergenů, které lze z menu vyjmout.

První tři úpravy máte vždy zdarma. Každá další je zpoplatněná jen symbolicky – doslova méně než cena jednoho kafe. Je to proto, že suroviny nakupujeme ve velkém množství a individuální úpravy vyžadují extra péči.

Díky našim přátelským cenám se to ale ve výsledné částce téměř neprojeví.

Naši řidiči jsou součástí našeho týmu, žádní externisti – proto se vždy snaží vyjít vstříc.

Kurýr vám před příjezdem vždy zavolá, aby se minimalizovalo riziko, že vás nezastihne. Pokud jste na telefonu, snadno se s ním domluvíte, kde vám může krabičky nechat (u souseda, před domem nebo na jiném domluveném místě).

Když vás náhodou nezastihne vůbec, uloží vaše jídlo na nejbližším výdejním místě, odkud si ho můžete pohodlně vyzvednout.

Každý den nabízíme jak sladkou, tak slanou variantu snídaně. Je jen na vás, jestli si vyberete jednu z nich, nebo si je budete střídat podle chuti – třeba jeden den sladkou, druhý den slanou.

Možnost volby je vždy zdarma a v ceně programu.

Na sítích jsme pořád s vámi – ať vidíte, že to, co jíte, děláme fakt poctivě!

Přejít na instagram
@casnazmenu
#casnazmenu

Čas na změnu je teď!

Nemusíte řešit nákupy ani vaření. Klikněte, objednejte a zbytek nechte na nás!
Po - Pá (07:00 - 18:00)
+420 771 135 855
Napište nám
info@casnazmenu.cz

Čas na změnu s.r.o.

Horní Rokytá 110, 295 01 Rokytá
295 01 Rokytá
Česká republika
IČ: 08668400
DIČ: CZ08668400

Platební metody

© 2025 Čas na změnu s.r.o., Všechna práva vyhrazena

Na plno

Program V tempu vám dá jistotu, že budete mít dost sil na práci, trénink i všechno mezi tím. Ideální pro dny, kdy chcete jídlo pod kontrolou, cítit se silnější a vydržet v tempu až do večera.
Pro muže
3 000 Kcal
Od 490 Kč / den

Důležité informace

Výběr ze sladké a slané snídaně (ZDARMA)
Vyřazení do 3 ks alergenů (ZDARMA)
Obsahuje 5 jídel (snídaně | dopolední svačina | oběd | odpolední svačina | večeře)

Nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty jsou orientační (může se stát, že se budou o jednotky gramů lišit)
296g
Bílkoviny
296g
Sacharidy
222g
Tuky

Pořádná porce

Pořádná porce je řešení – velkorysý objem jídla, který vás udrží nasycené a plné energie celý den. Ať už makáte v práci, trénujete, nebo prostě potřebujete víc paliva, tohle je váš balíček.
Pro muže
2 700 Kcal
Od 460 Kč / den

Důležité informace

Výběr ze sladké a slané snídaně (ZDARMA)
Vyřazení do 3 ks alergenů (ZDARMA)
Obsahuje 5 jídel (snídaně | dopolední svačina | oběd | odpolední svačina | večeře)

Nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty jsou orientační (může se stát, že se budou o jednotky gramů lišit)
266g
Bílkoviny
266g
Sacharidy
200g
Tuky

Vydatný den

Tenhle program vám dodá pořádnou porci, abyste zvládli i hodně náročný den – a přitom jedli vyváženě a s chutí. Skvělá volba pro sport, fyzickou práci nebo prostě větší apetit.
Pro muže
2 500 Kcal
Od 380 Kč / den

Důležité informace

Výběr ze sladké a slané snídaně (ZDARMA)
Vyřazení do 3 ks alergenů (ZDARMA)
Klient má možnost si vybrat ze 3 nebo 5 jídel (snídaně, dopolední svačina, oběd, odpolední svačina, večeře).

Nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty jsou orientační (může se stát, že se budou o jednotky gramů lišit)
247g
Bílkoviny
247g
Sacharidy
185g
Tuky

V tempu

Program V tempu vám dá jistotu, že budete mít dost sil na práci, trénink i všechno mezi tím. Ideální pro dny, kdy chcete jídlo pod kontrolou, cítit se silnější a vydržet v tempu až do večera.
Pro muže
2 200 Kcal
Od 360 Kč / den

Důležité informace

Výběr ze sladké a slané snídaně (ZDARMA)
Vyřazení do 3 ks alergenů (ZDARMA)
Klient má možnost si vybrat ze 3 nebo 5 jídel (snídaně, dopolední svačina, oběd, odpolední svačina, večeře).

Nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty jsou orientační (může se stát, že se budou o jednotky gramů lišit)
217g
Bílkoviny
217g
Sacharidy
163g
Tuky

Každodenní jistota

Tenhle program vás nenechá hladové, ale ani přejedené. V kombinaci s trochou pohybu je to ideální cesta, jak mít jídlo pod kontrolou a postupně formovat postavu, aniž byste museli něco složitě řešit.
Pro ženy
1 900 Kcal
Od 350 Kč / den

Důležité informace

Výběr ze sladké a slané snídaně (ZDARMA)
Vyřazení do 3 ks alergenů (ZDARMA)
Klient má možnost si vybrat ze 3 nebo 5 jídel (snídaně, dopolední svačina, oběd, odpolední svačina, večeře).

Nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty jsou orientační (může se stát, že se budou o jednotky gramů lišit)
187g
Bílkoviny
187g
Sacharidy
140g
Tuky

V rovnováze

Program V rovnováze je zlatá střední cesta – budete mít sílu na aktivní den a zároveň pocit, že jíte přesně tak akorát. Ideální, když chcete mít jistotu, že tělo dostává to, co potřebuje, a vy se cítíte dobře.
Pro ženy
1 700 Kcal
Od 340 Kč / den

Důležité informace

Výběr ze sladké a slané snídaně (ZDARMA)
Vyřazení do 3 ks alergenů (ZDARMA)
Klient má možnost si vybrat ze 3 nebo 5 jídel (snídaně, dopolední svačina, oběd, odpolední svačina, večeře).

Nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty jsou orientační (může se stát, že se budou o jednotky gramů lišit)
168g
Bílkoviny
168g
Sacharidy
126g
Tuky

Pohodový den

Tenhle program vás nenechá hladové, ale ani přejedené. V kombinaci s trochou pohybu je to ideální cesta, jak mít jídlo pod kontrolou a postupně formovat postavu, aniž byste museli něco složitě řešit.
Pro ženy
1 500 Kcal
Od 330 Kč / den

Důležité informace

Výběr ze sladké a slané snídaně (ZDARMA)
Vyřazení do 3 ks alergenů (ZDARMA)
Klient má možnost si vybrat ze 3 nebo 5 jídel (snídaně, dopolední svačina, oběd, odpolední svačina, večeře).

Nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty jsou orientační (může se stát, že se budou o jednotky gramů lišit)
148g
Bílkoviny
148g
Sacharidy
111g
Tuky

Lehká volba

Tenhle program je ideální, když hledáte jemnější režim – dostatek energie, vyvážená strava a přitom žádný pocit, že byste se o něco ochuzovali. Skvělé na dny, kdy chcete srovnat jídelníček a nastartovat se k lepšímu pocitu.
Pro ženy
1 250 Kcal
Od 314 Kč / den

Důležité informace

Výběr ze sladké a slané snídaně (ZDARMA)
Vyřazení do 3 ks alergenů (ZDARMA)
Klient má možnost si vybrat ze 3 nebo 5 jídel (snídaně, dopolední svačina, oběd, odpolední svačina, večeře).

Nutriční hodnoty

Nutriční hodnoty jsou orientační (může se stát, že se budou o jednotky gramů lišit)
123g
Bílkoviny
123g
Sacharidy
92g
Tuky